Worum geht es?
Der Beckenboden ist eine Muskelgruppe am unteren Abschluss des Beckens. Er unterstützt unter anderem die Kontrolle von Blase und Darm. Bei Beschwerden geht es nicht immer nur um fehlende Kraft: Auch das Loslassen und die Koordination können wichtig sein.
So kann die Behandlung aussehen
Wir besprechen Ihre Beschwerden und untersuchen die Funktion nach gemeinsamer Absprache. Daraus entstehen passende Übungen für Wahrnehmung, Kraft oder Entspannung. Jede Untersuchung wird vorher erklärt.
Nutzen und Grenzen
Die Behandlung richtet sich nach der Ursache. Schmerzen im Beckenbereich können unterschiedliche Gründe haben; nicht alle lassen sich mit Kräftigung lösen.
Häufige Frage
Ist Beckenbodentraining nur für Frauen?
Nein. Auch Männer können Beschwerden der Beckenbodenfunktion haben. Welche Therapie passt, ergibt sich aus der Untersuchung.
Standorte und Termine
Bitte klären Sie mit dem Team, ob die Behandlung für Sie geeignet und am gewünschten Termin verfügbar ist.
Quellen und Einordnung
Quellenstand: 25. September 2026. Die Informationen erklären Behandlungsmöglichkeiten und ersetzen keine individuelle Untersuchung. Hinweise zum ersten Termin und zur Kostenklärung.